儷真護(hù)發(fā)知識(shí)：10種居家療法～讓您輕松遠(yuǎn)離頭皮屑

　　當(dāng)您和您的另一半的度過(guò)了一個(gè)浪漫的晚餐后，想要在擁有美麗夜景的景觀咖啡廳頭靠頭享受片刻浪漫時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方的肩膀充滿(mǎn)著厚厚的一層雪花，這個(gè)時(shí)候您到底該好心提醒對(duì)方，還是忽略一切硬著頭皮把頭靠上去，享受這一個(gè)哭也不是，笑也不是的浪漫呢？不妨參考本文介紹的10種居家療法，一起打敗浪漫終結(jié)者頭皮屑吧！

　　引發(fā)頭皮屑的原因很多

　　頭皮屑是頭上的皮膚問(wèn)題，生成的原因主要是因?yàn)槠つw的生長(zhǎng)、脫落的過(guò)程比正常情況來(lái)的快速。頭皮屑的病因各式各樣，干性頭皮、皮膚病或頭皮上常見(jiàn)的馬拉色真菌等都有可能是導(dǎo)致頭皮屑的原因，有時(shí)候，天氣變冷時(shí)您的頭皮可能會(huì)變干，進(jìn)而使問(wèn)題更加嚴(yán)重，且疾病或壓力也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑。

　　頭皮屑對(duì)身體并沒(méi)有任何嚴(yán)重的併發(fā)癥，但會(huì)讓人在心理上有尷尬的經(jīng)驗(yàn)。人們經(jīng)常把頭皮屑與衛(wèi)生問(wèn)題聯(lián)繫起來(lái)。這不全然是正確觀念，因?yàn)樾l(wèi)生只是發(fā)生頭皮屑的次要原因之一；頭皮屑產(chǎn)生的主因是皮膚狀況不佳，然而很多人不知道這一點(diǎn)。

　　不過(guò)，治療頭皮屑是有方法的，以下是10種簡(jiǎn)易的居家療法：

　　椰子油：具有抗真菌特性，有助于消除頭皮上的任何真菌反應(yīng)，并同時(shí)提供水分。洗發(fā)前先在頭皮上涂抹3~5湯匙椰子油，靜候1小時(shí)左右再洗發(fā)，或是直接使用已經(jīng)含有椰子油成分的洗發(fā)精。

　　蘋(píng)果醋：蘋(píng)果醋對(duì)頭皮有益，當(dāng)中含有的酸，可以防止酵母生長(zhǎng)。將蘋(píng)果醋與水以1:1的比例調(diào)和后噴灑在頭皮上，蓋上毛巾等待15分鐘，接著像往常一樣洗發(fā)。每週重復(fù)2次。

　　小蘇打：除了可以飲用外，小蘇打?qū)χ委燁^皮屑也很有幫助，它可以減少由真菌引起頭皮屑的過(guò)度反應(yīng)。沖濕頭發(fā)后用小蘇打敷在頭皮上靜候幾分鐘，再?zèng)_洗。

　　蘆薈：頭皮屑引起的搔癢治療方法之一；洗發(fā)前用蘆薈按摩頭皮，會(huì)幫助減輕搔癢感。

　　大蒜：大蒜能殺菌；把大蒜碾碎后涂在頭皮上，可以和蜂蜜混合中和氣味，再接著洗頭。

　　橄欖油：橄欖油有許多益處，治療頭皮屑正是其中之一。取10滴橄欖油涂抹在頭皮上再戴上浴帽睡覺(jué)，隔天早晨再洗發(fā)，或是也可以使用含有橄欖油成分的洗發(fā)精。

　　檸檬：跟蘋(píng)果醋一樣，檸檬當(dāng)中的酸能幫助中和頭皮的酸鹼值。取2茶匙量的檸檬汁按摩頭皮然后洗發(fā)，接著再取1茶匙檸檬汁加水稀釋洗發(fā)。每天重復(fù)這個(gè)過(guò)程直到頭皮屑改善為止。

　　茶樹(shù)油：除了有天然的植物香氣之外，使用幾滴茶樹(shù)油搭配著洗頭，能在洗發(fā)時(shí)驚人地降低頭皮屑的嚴(yán)重程度。

　　阿斯匹靈：阿斯匹靈中的水楊酸可以用來(lái)治療頭皮屑。壓碎兩片阿斯匹靈和洗發(fā)精混合靜置幾分鐘后用它洗發(fā)，然后用一般洗發(fā)精再次清洗。

　　希臘草：由于其抗真菌與舒緩特性，這種草藥能極大限度地控制頭皮屑。取2~3湯匙香草加水隔夜浸泡，第二天研磨成粉，將它涂抹在頭上并放置數(shù)小時(shí)，然后像平常一樣將它洗凈并洗頭。每週重復(fù)2次。

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